Йога для начинающих.

Йога для начинающих. 55/90 мин.

укрепление глубоких мышц всего тела
вытяжение позвоночника, развитие гибкости
развитие контроля над телом
нагрузка низкой интенсивности для любого уровня подготовленности

начать заниматься

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ: