© 2023 Фитнес ООО Хабаровск







Бассейн - аквапарк.
  • Занятия в бассейне.
  • Отдых в аквапарке.
начать заниматься
ЗАНЯТИЯ:
Aqua Circuit 50 мин.
Развитие основных мышечных групп. Воспитание силовой выносливости. Уровень средний, продвинутый.
Aqua Fitness 50 мин.
Развитие силовой выносливости. Пояс, перчатки и доп. оборудование (лопатки, гантели, резина, доски, noodles).
Aqua Combat 50 мин.
Развитие общей и силовой выносливости. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Воспитание скоростно-силовой выносливости. Aqua Combat gloves, пояс.
AQUA BEGINNERS 50 мин.
Уровень нагрузки начальный. Обучающее занятие для начинающих.
AQUA FITNESS+ 45 мин
Уровень нагрузки средняя. Укрепление основных мышечных групп.
AQUA FREESTYLE 50 мин.
Уровень нагрузки средняя. Авторская программа для любителей водных тренировок.
AQUA INTENSIV 45 мин.
Уровень нагрузки средний, высокий. Аэробная нагрузка с чередованием интенсивности.
Aqua Abs 45 мин.
Развитие выносливости мышц брюшного пресса. Силовая пояса, перчатки.
еще
Aqua Circuit 50 мин.
Развитие основных мышечных групп. Воспитание силовой выносливости. Уровень средний, продвинутый.
Aqua Fitness 50 мин.
Развитие силовой выносливости. Пояс, перчатки и доп. оборудование (лопатки, гантели, резина, доски, noodles).
Aqua Combat 50 мин.
Развитие общей и силовой выносливости. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Воспитание скоростно-силовой выносливости. Aqua Combat gloves, пояс.
AQUA BEGINNERS 50 мин.
Уровень нагрузки начальный. Обучающее занятие для начинающих.
AQUA FITNESS+ 45 мин
Уровень нагрузки средняя. Укрепление основных мышечных групп.
AQUA FREESTYLE 50 мин.
Уровень нагрузки средняя. Авторская программа для любителей водных тренировок.
AQUA INTENSIV 45 мин.
Уровень нагрузки средний, высокий. Аэробная нагрузка с чередованием интенсивности.
Aqua Abs 45 мин.
Развитие выносливости мышц брюшного пресса. Силовая пояса, перчатки.